Hallo & Willkommen!
Mein Name ist Wolfgang Zapf.
Auf meiner Website geht es darum,
wie es möglich ist,
ein leichtes glückliches liebevolles Sein zu (er-)leben.
Die 4 Säulen des Glücks ...
1
Trauma-auflösung
Solange du Verletzungen und Traumata mit dir herum schleppst, kannst du nicht die Leichtigkeit, die Freude und die Liebe erfahren, die du dir wünschst.
Eine einfühlsame Trauma- und innere Kind-Arbeit wird diesen Ballast auflösen, die alten Wunden heilen. Es darf sich Liebe zu dir selbst entwickeln - die Basis für ein beglückendes Leben.
2
Heilung der Bindungs-fähigkeit
Das gesamte Sein spielt sich in Beziehungen ab, zu dir selbst, zu anderen Menschen, zu Tieren, zur "Natur".
Frühe Bindungsstörungen haben häufig Vertrauen und Offenheit für echte Begegnung verletzt. Beglückende Beziehungen fallen uns schwer, weil wir uns sicherheitshalber verschlossen haben ...
3
Gewinn von Gegenwärtig-keit
Präsenz, Achtsamkeit, sich fühlen, spüren und wahrnehmen. Gegenwärtigkeit beruhigt das Gedankenkarussell, lässt uns im ganzen Körper zuhause sein.
Wir leben im Hier und Jetzt anstatt in Vergangenheit oder Zukunft und bemerken, dass "Sein" erheblich beglückender ist als "Werden".
4
Wiedergeburt von Dankbarkeit und Liebe
Wirkliche Dankbarkeit zu erleben, ist ein großes Glück. Aus Dankbarkeit erwachsen bedingungslose Liebe und Glückseligkeit.
Liebe entspannt uns, lässt Leistungsdruck verschwinden, schenkt uns Geborgenheit, macht uns anziehend. Wir tragen Zuversicht und Heilung in die Welt.
Gerne begleite ich dich auf diesem Weg...
... in Einzel-oder Paarsitzungen (1-2 Stunden)
... in Workshops
... in Retreats (tage- oder wochenweise)
... auf Mallorca, online (oder bei dir zuhause, auf dem Boot oder wo auch immer)
...und beantworte deine Fragen!
Erstgespräch ist kostenfrei (bitte vorher Termin vereinbaren).
Kein Augenblick in irgendeiner erdachten Zukunft wird jemals besser geeignet sein, um glücklich und im inneren Frieden zu leben als DIESER.
Und schau dich um, du bist bereits hier!
Du musst gerade nirgendwo anders sein.
Du darfst dich entspannen und genießen...
Was bewegt dich gerade?
Kannst du dein SEIN wirklich genießen? Stressfrei, ohne schlechtes Gewissen?
Bist du im Frieden mit dir, mit deinen Nächsten, mit deinen Umständen? Oder bist du damit beschäftigt, für oder gegen etwas zu kämpfen, zu verändern, zu transformieren, zu optimieren...?
Den Augenblick so anzunehmen, wie er eben ist, erscheint manchmal nicht einfach. Schon gar nicht, wenn unangenehme, womöglich beängstigende Gedanken, Gefühle oder heftige körperliche Symptome auftauchen, die dich quälen und dir Angst einjagen.
Aber worum geht es denn wirklich?
Rennen und kämpfen für bessere Umstände, bessere Gefühle, positivere Gedanken, mehr Erleuchtung...? Hat das jemals ein Ende? Wirst du jemals gewinnen?
Irgendwann erkannte ich, dass ich das Wesentliche verpasse und mich sinnlos erschöpfe, wenn ich mich mit einer besseren Zukunft beschäftige, meine Vergangenheit heilen will und das, was ist, also die Gegenwart, weitgehend ignoriere. Wie kann ich so mein Leben in Dankbarkeit genießen?