07 Jan

Coaching by heart – ganzheitlich wirksames Coaching –

unter Einbeziehung deiner körperlichen, mentalen, emotionalen, (syn-)energetischen Situation

Coaching basiert ja in der Regel auf einem Wunsch nach bewusster Veränderung und Entwicklung. Damit sich ein solcher Wandel nachhaltig in der Persönlichkeit verankert, wird außer der mentalen Ebene auch das fühlende und spürende Nervensystem und die körperlich-energetische Wahrnehmung einbezogen. Sonst bleiben Entwicklungs-Prozesse und Vorhaben in guten Absichten, in hoffnungsfrohen Gedanken stecken und verflüchtigen sich bald wieder.

Mein Coaching und ebenso die Workshops sind darauf ausgelegt, dass Bewusstsein klarer wird, Bewusstsein für dich selbst mit deinen Talenten, Eigenarten, inneren Förderern und Bremsern. Aber auch Bewusstsein für das größere Ganzes, das ich einfach als Leben(-senergie) bezeichne. Sehr viele Menschen sind heute von sich selbst und vom Ganzen abgespalten. Sie befinden sich auf der Suche nach sich selbst. Da unterstütze ich, die Einheit wieder zu finden, damit Leben nicht zum Kampf mit dem eigenen Spiegelbild (der persönlichen Wirklichkeit) reduziert wird.

Im Coaching by Heart haben also nicht nur Denken, Reden und Zuhören ihren Platz. Ebenso werden (Mit-)Fühlen, Spüren, intuitive Impulse, energetische sowie auch spirituelle Aspekte einbezogen – eben das ganze „System Mensch“ mit all seiner körperlich-geistigen Weisheit, kybernetischen Selbststeuerung und seiner Verbindung zum Kollektiv.

Damit das Nervensystem Altes loslassen und sich wandeln kann, ist es absolut notwendig, dass es sich kompetent und sicher gehalten fühlt. Nur so kann es sich überhaupt aus dem Dauerstress beruhigen. Mein eigener jahrzehntelanger Prozess der Selbsterforschung und Transformation wirkt hier unterstützend, da sich Nervensysteme miteinander koppeln und voneinander lernen.

So kann sich eine wesentlich tiefere, effektivere und nachhaltigere Wirkung entfalten als durch ein rein rational ausgerichtetes Coaching oder eine eindimensionale klassische Gesprächstherapie. Das jedenfalls berichten Klientinnen und Klienten, die beides erfahren haben.

Es geht ja darum, den Impulsen seines Herzens zu folgen, und das geht nur mit Fühlen, Spüren und einem achtsamen Kontakt mit sich selbst!
„Coaching by Heart – das Wesentliche sieht man nur mit dem Herzen gut!“ soll das zum Ausdruck bringen.

Der ganzheitliche Coaching-Ansatz berücksichtigt nicht nur die momentane Situation, sondern auch tief prägende Erfahrungen wie

  • Geburts- und Entwicklungstraumata,
  • frühkindliche Bindungserfahrungen,
  • intergenerationale Traumata oder auch
  • Schocktraumata.

In der Kindheit finden sich die Wurzeln unserer Persönlichkeitsstruktur, also das, was uns geprägt hat und was uns – unbewusst – eben genau so denken, fühlen und handeln lässt, wie wir es tun (und vielleicht nicht länger tun wollen). Wenn wir verstehen, dass die fundamentalen Verhaltensweisen und Reaktionsmuster, einschließlich unseres Verhaltens in Beziehungen, nicht etwa der freien Wahl des/der Erwachsenen entspringen, sondern aus den – teilweise traumatischen – Prägungen in unserer Kindheit resultieren, befreit uns dies von Schuld und Scham und ermöglicht Wandlung.

Wenn wir Bewusstseins-, Entwicklungs- und Veränderungsprozesse anstreben, brauchen wir diesen fundamentalen Ansatz, um alte Reaktionsmuster und Konditionierungen tatsächlich hinter uns lassen zu können. Das ist meine Erfahrung mit mir selbst und meinen Klientinnen und Klienten, die unter anderem berichten von einem signifikanten Mehr an

  • neuen Handlungsoptionen, einer neuen Lebendigkeit
  • mentaler Ruhe, Klarheit und Orientierung im Denken
  • emotionaler Ausgeglichenheit und Gelassenheit
  • unerschütterlicher Sicherheit und Urvertrauen
  • körperlicher Stabilität und Gesundheit
  • Autonomie und authentische Entfaltung
  • Selbstliebe und tiefem inneren Frieden

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