26 Apr

Achtsamkeitsbasiertes Ressourcentraining – Vormittagsgruppe

Mittwoch, 26.04.2017, 09:30 - 11:30 in Praxis Pasing

– Körper, Gefühle, Halt, Präsenz, Kontakt –

Die TeilnehmerInnen bauen wichtige Ressourcen aus wie Bewusstheit, Stabilität/innerer Halt, Grenzen, emotionale Resilienz – entscheidende Fähigkeiten, um überhaupt entspannt, gelassen, kraftvoll und selbstbestimmt leben zu können.

Dadurch werden die Selbstheilung und Selbstregulation von Blockaden, Verletzungen und Traumen verstärkt und gelernt, Herausforderungen in Beruf und Familie gelassen, klar, kraftvoll zu begegnen.

Termine: 6 x Mittwochs, am 26.04. + 03.05. + 10.05. + 17.05. + 24.05. + 31.05.

Zeit: jeweils 09:30 – 11:30 Uhr (6 x 2 Std.)

Beitrag: € 150

Mehr über Achtsamkeit lesen: Achtsamkeit – der Schlüssel zum Glück

Leitung:
Wolfgang Zapf, Coach, Achtsamkeitslehrer, Trauma- und Beziehungscoach

Bitte anmelden (verbindlich bis 21.04.):
0172 – 23 55 770 oder mit dem Anmeldeformular:

 

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