KENNST DU DIE POWER...

die Probleme, Leid, Sorgen, emotionale Wunden in kürzester Zeit auflösen kann?

 

Der entscheidende Faktor für deine Lebensqualität, für dein Glück, für deinen Frieden, dein inneres Frei sein, ist die B e w u s s t h e i t oder P r ä s e n z, mit der du diesen Moment erlebst.

 

Es macht einen gewaltigen Unterschied, ob du diesen Augenblick bei voller Anwesenheit bewusst erlebst, dich als Zeuge spielerisch leicht von der Welle des Lebens tragen lässt. Oder ob du allem mit deiner gedanklichen Brille begegnest, es benennst, analysierst, bewertest, ablehnst oder besser machen und kontrollieren willst - oder überhaupt geistig "woanders" oder im Widerstand bist.

 

"Schenke diesem Augenblick deine volle Anwesenheit.
 Und der Augenblick schenkt dir dein Leben!"

 

Für dein Glück und deinen inneren Frieden kommt es nicht darauf an, WAS dir gerade geschieht, sondern WIE dein Körper-Geist-System darauf reagiert. Und das wiederum hängt von unbewussten Reaktionsmustern, Glaubenssätzen, Traumata und anderen Prägungen ab, die du von Beginn deiner Existenz an - unschuldigerweise - "eingesammelt" hast. Diese Prägungen wurden wesentlich bestimmt durch das Kollektiv, in dem du aufgewachsen bist.

 

Mein Herzensanliegen und Angebot als Mitmensch und professioneller Coach ist es, mit dir die Fähigkeit zu entwickeln, damit du auf das, was in deinem Leben auftaucht, anders (gelassener) reagieren kannst. Letztlich geht es um Befreiung, Resilienz und Akzeptanz deiner Gefühle, deiner Prägungen und Reaktionssmuster und natürlich deiner Grenzen und Bedürfnisse.

 

Bewusstsein im Sinne einer liebevollen Hinwendung zu deiner gegenwärtigen Erfahrung (manche Weisen bezeichnen es als "Loveaffair") bewirkt die sanfte Auflösung/Transformation leidvoller Programme, so dass ein gegenwarts-orientiertes, glückliches, fried- und genussvolles Leben - auch in Beziehungen - gelebt werden kann.

 

Präsenz im Hier und Jetzt hat tatsächlich einen enormen und weit unterschätzten Einfluss auf Probleme, Sorgen, Leid aller Art. Ganz besonders wichtig ist es, den gegenwärtigen Augenblick zu feiern und zu genießen. Denn das Leben ist keine Krankheit, die geheilt, kein Problem, das gelöst und auch kein Gipfel, der erklommen werden muss - auch wenn es sich manchmal so anfühlt. Das Leben in diesem Augenblick ist alles, was du hast. Wie du da hinein schaust, entscheidet über dein Erleben. Mach es zu einem Feiertag!

 

"Was auch immer du von der Welt hältst, dem passt sie sich an!" (Sri Ramana Maharshi)

 

Aufwachen aus dem Traum der mentalen Welt mit allen ihren Nöten und Hoffnungen hinein in die beglückende Präsenz des Seins ist möglich. Lass uns zusammen erforschen, wie ..