Workshopziel und Nutzen:
Achtsamkeit in Theorie und Praxis für die besondere Situation und Verantwortung in Führungsrollen. Die TeilnehmerInnen erlernen Achtsamkeit zur Selbsthilfe sowie als Führungsinstrument und erleben sofort ihre wundervollen Wirkungen: bereits während des Seminars wird tiefe Entspannung, Stressabbau, Regeneration und innere Ruhe erreicht.
Besonders wertvoll und nützlich wirkt sich Achtsamkeit in typischen Führungsthemen aus wie…
• Präsenz, Selbstsicherheit, natürliche Autorität
• Resilienz für Verantwortungs- und Leistungsdruck
• Ausgeglichenheit, souveräne Ruhe, Gelassenheit
• Leistungsfähigkeit, Regeneration, Stressabbau
• Über- /Unterforderung, Erschöpfung, Burnout
• Lampenfieber, Präsentations- und Versagensangst
• Kommunikation, Konfliktfähigkeit, Klarheit, Kreativität
• Selbstfürsorge, Entspannung
• und vieles mehr (wie im Grundlagenkurs Achtsamkeitbeschrieben)
| Kurs: | MBL |
| Dauer: | 2,5 Tage (Do. 14:00 Uhr – Sa. 15:00 Uhr) |
| Termin: | bitte anfragen |
| Preis: | € 1.487,50 (€ 1.250 netto), 6 Monate Nachbetreuung per E-Mail oder Telefon inbegriffen |
| Kursort: | Großraum München, Mallorca – oder wo immer Sie das organisieren wollen |
| Seminarleiter: | Wolfgang Zapf |