Wie geht's dir heute?
Fühlst du dich glücklich, dankbar, zufrieden?
Oder beschäftigen dich unangenehme, ja schmerzhafte Gedanken und Gefühle? Auch die gehören dazu. Gut wäre, sie anzunehmen statt zu verdrängen. Aber das ist leichter gesagt als getan. Wir haben es nicht gelernt, gut damit umzugehen. Deswegen bestimmen sie unser Leben meist mehr als uns lieb ist.
In meinen Coaching-Sitzungen und Seminaren findest du den sicheren Raum, solchen inneren Wahrnehmungen liebevolle Zuwendung zu schenken und sie anzunehmen. Damit lösen sich Widerstände auf und vermeintliche Ursachen wie Traumata können sich regulieren. Gleichzeitig verändert sich deine Welt und du entwickelst Resilienz, Akzeptanz, ja Liebe für dich und alles.
Möchtest du mehr erfahren? Gerne! Unten findest du meine Telefonnummer.
GESPRÄCHS-WUNSCH?
ruf mich gerne an:
+49 172 2355770
oder schreib mir eine Nachricht.
Dieses erste Beratungsgespräch ist völlig kostenlos für dich, kann dir aber wertvolle erste Impulse bringen.
Was verhindert die Liebesaffaire mit dir und deiner Realität?
Es ist so einfach wie es nur sein kann: Immer wenn du nicht einverstanden bist, es anders haben willst, als es bereits IST, wirst du in irgendeiner Form leiden.
Wenn du dagegen dem gegenwärtigen Augenblick deine ganze Präsenz schenkst, also dein Leben eher als Beobachter denn als Kontrolleur lebst, verschwinden alle Probleme, alles Kämpfen, alles persönliche Leid wie von selbst!
Nein, das ist nicht die vorherrschende (trauma-bedingte) Sichtweise in unserer Gesellschaft. Aber trotzdem wahr!
Wenn du deinen Augenblick so (wahr-)nehmen kannst, wie er eben IST, fliesst du natürlich im Strom des Lebens mit, fühlst dich im "Flow" getragen, geborgen, sicher und versorgt. Du erlebst dich voller Lebensfreude, Gelassenheit und Zuversicht - als wärst du mitten im Paradies.
Aus dieser Präsenz entsteht Dankbarkeit und schließlich Liebe für alles.
Wenn du aber nicht einverstanden bist mit dir, deinem Umfeld, deinen Bedingungen, deinem Schicksal, sondern ein "besserer" Mensch sein oder eine "bessere" Zukunft haben möchtest, bist du Opfer der Illusion von Mangel und dem Zwang, dein Leben kontrollieren zu müssen. Und irgendwie scheint dir das Leben Recht zu geben...
Letztlich sind es alte traumatische Erfahrungen, die sich in dir als Gefahr oder Mangel in Form von Überlebensmustern, Glaubenssätzen, sorgenvollen Sichtweisen, Schutzmechanismen abgespeichert haben und die dein Denken und Fühlen beherrschen. Du tust alles, um "negative" unangenehme Gefühlen wie Wut, Ohnmacht, Trauer, Resignation nicht fühlen zu müssen. Das natürliche, glückliche, friedvolle und lebendig fließende Sein musste dem Überlebenskampf weichen und erschöpft dich enorm.
Das wirkt sich auch auf deine Beziehungen aus, deine Kontaktfähigkeit und deine Resilienz ("Trigger-Toleranz"). Letztlich ist davon sogar deine "spirituelle" Suche und die Sehnsucht, nach Verbundenheit und Einssein mit allem getrieben.
So schaust du durch den Filter von früheren Erfahrungen in die Gegenwart - ohne es zu bemerken. Dieser Filter verzerrt das gegenwärtige Sein, lässt dein Leben als Problem erscheinen, das du endlich in den Griff bekommen musst.
Oft reagierst du verwirrt, unangemessen und leidverursachend. Oder dein innerer Schutzmechanismus versucht, alles unangenehme auszublenden, dich abzulenken. Doch das reduziert deine Lebendigkeit, erhöht die Anstrengung und weckt das Gefühl von "nie genug". Es kostet dich viel Kraft, macht dich unfrei und eng. Möglicherweise leidest du bereits an psychosomatischen Beschwerden, brauchst Alkohol, Nikotin oder Pillen. Vielleicht fühlt es sich manchmal für dich so an, als ginge es um Leben oder Sterben. Dazu gesellt sich eine Sehnsucht, ein Gefühl von "es fehlt was, um ganz glücklich zu sein" - und das hört nie auf, obwohl in deinem Augenblick weder eine Bedrohung noch irgendein echter Mangel existiert.
Du kannst diesen "Traumafilter" auflösen! Gerne begleite ich dich dabei...
DER KLEINE SCHRITT
INS GROSSE GLÜCK
Durch gedankenfreie Präsenz
wird das unbeschreibliche Wunder des Lebens bewusst.
Eine tiefe, berührende Dankbarkeit erfasst dich.
Du erlebst tiefe Liebe für alles, was ist.
Für dich / für euch...
Trauma-sensibles
Einzel- und Paar-
Coaching
Persönlich oder online...
Details im Rahmen der Erstberatung...
Touch for
Trauma Release
Trauma- und Entspannungsarbeit im Liegen...
Weitere Details während der Erstberatung...
"Kontakt"
Heilsame Begegnungen
Regelmäßige Erlebnisgruppe
Trauma-sensible Übungen, nährenden Kontakt erfahren, Austausch
Buche hier Termin für eine kostenfreie Erstberatung
Stimmen
Mir hat unsere erste Sitzung sehr gut getan, sowohl Ihre wertschätzende Haltung als auch die inspirierenden Denkanstöße – bzw. Gefühlsanstöße. In diesen Tagen bin ich komplett eingespannt, und dennoch finde ich kleine Inseln, die mich mit Zuversicht erfüllen.
Anna, Köln
Hatte noch etwas Schwankungen danach, aber heute gehts mir besonders gut. Fühle mich seitdem so sicher und innerlich getragen, hauptsächlich von mir selber. So, als ob mir nichts passieren könnte. Das ist ein schönes und dankbares Gefühl. Das war wieder sehr schön, und bedanke mich nochmal ganz herzlich bei allen die dabei waren. Ich freue mich schon auf das nächste mal ...
Elfriede, München
Als ich Wolfgang kennen gelernt habe, fühlte ich mich wie in einem schwarzen Loch. Glückliche Stunden waren selten und meine Interaktion mit den Mitmenschen war belastet und reduziert. In unseren Sitzungen hat Wolfgang mich sehr ruhig und konzentriert erst mal mit mir selbst in Kontakt gebracht. Stück für Stück habe ich mich und die schönen Seiten des Lebens wieder entdeckt. Eine positive Spirale hat eingesetzt. Auf meine bessere Verfassung reagieren die Mitmenschen viel freudiger, was wieder mir hilft. Damit die Verbesserung nachhaltig wird, begleitet mich Wolfgang weiter. Ich bin froh, dass ich seine Hilfe in Anspruch genommen habe.
Ulrich, München
Der (Beziehungs-) Workshop hat mir sehr genutzt und hat mir viele neue Erfahrungen gebracht; ich bin zwar völlig müde und körperlich erschöpft - doch innerlich gestärkt - zu meinem Freund gefahren, um zu reden - es war gut.
Beate, Starnberg
Eine wunderbare Reise nach innen, ganz sanft. Mit neuem Blick nach außen im Hier & Jetzt. Genuss, Ruhe im Selbst, Hingabe an den Moment, Seelenfrieden pur. Ein Start in ein neues Leben.
Brigitte, Ammersee
Ich bin ja zur Zeit in einer großen Umbruchsituation in meinem Leben. Da geht es zum Einen viel um Verarbeiten und Sortieren, aber auch Altes taucht auf und möchte liebend betrachtet und geheilt werden.
Das Halten und Begleiten von Ihnen im Prozess darin, habe ich als sehr heilsam und unterstützend erlebt. Es wirkt auch immer noch nach.....und hat verletzte Anteile ermutigt "nach oben "zu kommen; mich aber auch gleichzeitig enorm stabilisiert.