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Wolfgang Zapf, Coaching, Training, Somatic Experiencing

Die Rolle von Präsenz für ein glückliches Leben

...und was ich dabei für dich tun kann.

 

Der entscheidende Faktor für deine Lebensqualität, für dein Glück, für deinen Frieden, dein inneres Frei sein, ist die Bewusstheit, mit der du diesen Moment erlebst.

 

Es hat eine Wirkung, ob du bei voller Anwesenheit diesen Augenblick als Zeuge bewusst erlebst und dich spielerisch leicht von der Welle des Lebens tragen lässt. Oder ob du allem mit deiner gedanklichen Brille begegnest, es benennst, analysierst, bewertest, ablehnst oder besser machen und kontrollieren willst - oder überhaupt geistig "woanders" bist.

 

"Leben ist das, was geschieht, während du andere Pläne machst!" (John Lennon)

 

Für dein Glück und deinen inneren Frieden kommt es nicht darauf an, was dir gerade geschieht, sondern wie dein Körper-Geist-System darauf reagiert. Und das wiederum hängt von unbewussten Reaktionsmustern, Glaubenssätzen, Traumata und anderen Prägungen ab, die du von Beginn deiner Existenz an "eingesammelt" hast.

 

Mein Herzensanliegen und Angebot als Coach, Traumatherapeut (SE) und Präsenztrainer ist es, dich darin zu unterstützen, in bewussteren Kontakt mit dir selbst, mit deinen Bedürfnissen, deinen Gefühlen, deinen Grenzen, deinen Prägungen und Reaktionssmustern zu kommen. Dieses Bewusstsein für dich ermöglicht die sanfte Auflösung solcher leidvoller, entfaltungs-sabotierender Programme, so dass ein glückliches, freies, selbstbestimmtes Leben - auch in Beziehungen - gelebt werden kann.

Mein Coaching unterstützt Sie nachhaltig...

... aus dem Gefängnis von alten Programmierungen, Verletzungen und Reaktionsmustern auszusteigen - wo sie sich auch zeigen mögen:

Bei starken Gefühlen, Konflikten, unklaren Grenzen, Bedürfnissen

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Bei Traumata, Bindungs-störungen (inneres Kind)

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Beziehungsmuster und Verletzungen abzubauen

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Für berufliche Orientierung und Entfaltung, Umsetzung Ihrer Pläne

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Bei psychosomatischen Themen wie Schmerzen, Verspannungen u.a.

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Um Stress, Leistungsdruck und Erschöpfung (Burn-out) abzubauen

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Statt im Kopfkino mehr im Hier und Jetzt zu leben

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Während einer Auszeit auf Mallorca zu regenerieren

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Für alternative Schmerztherapie und natürliche Heilmethoden

empfehle ich die Kontaktaufnahme zu meiner Frau Diana Schmedes und ihrem Sohn Dennis Schmedes.

Die beiden erfahrenen Heilpraktiker nutzen wirksame Methoden für Schmerzfreiheit (Liebscher und Bracht u.a.) und körperliches Wohlergehen.

Für weitere Infos einfach hier klicken. Website öffnet sich in neuem Tab.

Erwarte nicht,
dass dich dein Spiegelbild
zuerst anlächelt.

Es ist nicht die Welt, die dich leiden lässt. sondern die Art, wie du auf die Welt reagierst. Verändert sich das Muster, verändert sich die Welt und der Lohn ist FREIHEIT, LIEBE, FRIEDEN und GLÜCKSELIGKEIT.

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Warte nicht auf einen besseren Moment oder eine bessere Gelegenheit. Widme DIESEM Augenblick bereits deine volle Präsenz.

Ich schenke dir eine
30-minütige kostenlose Telefonsitzung
für erste Impulse und eine Anleitung.

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MACH MAL PAUSE -
GÖNN DIR EINE AUSZEIT

Du bist herzlich willkommen auf unserer

 

FINCA ESENCIA in Artà, Mallorca.

 

Hier, im Nordosten der Sonneninsel bieten wir dir/euch einen gemütlichen Ort für intensive schmerz-therapeutische Behandlungen, Coaching-Sitzungen und Entspannungstraining, damit du runterfahren, zu dir kommen, Klarheit gewinnen und loslassen kannst. Hier ist Raum und Zeit für Erholung, um neue Kraft zu schöpfen und das Wesentliche wieder zu entdecken...

STIMMEN VON KLIENT*INNEN

Ein paar Eindrücke, wie Klientinnen und Klienten die Zusammenarbeit mit mir erlebt haben und welchen Nutzen sie daraus gewinnen konnten.

"Mir hat unsere erste Sitzung sehr gut getan, sowohl Ihre wertschätzende Haltung als auch die inspirierenden Denkanstöße – bzw. Gefühlsanstöße. In diesen Tagen bin ich komplett eingespannt, und dennoch finde ich kleine Inseln, die mich mit Zuversicht erfüllen."

Anna, Köln

"Hatte noch etwas Schwankungen danach, aber heute gehts mir besonders gut. Fühle mich seitdem so sicher und innerlich getragen, hauptsächlich von mir selber. So, als ob mir nichts passieren könnte. Das ist ein schönes und dankbares Gefühl. Das war wieder sehr schön, und bedanke mich nochmal ganz herzlich bei allen die dabei waren. Ich freue mich schon auf das nächste mal ..."

Elfriede, München

"Als ich Wolfgang kennen gelernt habe, fühlte ich mich wie in einem schwarzen Loch. Glückliche Stunden waren selten und meine Interaktion mit den Mitmenschen war belastet und reduziert. In unseren Sitzungen hat Wolfgang mich sehr ruhig und konzentriert erst mal mit mir selbst in Kontakt gebracht. Stück für Stück habe ich mich und die schönen Seiten des Lebens wieder entdeckt. Eine positive Spirale hat eingesetzt. Auf meine bessere Verfassung reagieren die Mitmenschen viel freudiger, was wieder mir hilft. Damit die Verbesserung nachhaltig wird, begleitet mich Wolfgang weiter. Ich bin froh, dass ich seine Hilfe in Anspruch genommen habe."

Ulrich, München

"Der (Beziehungs-)Workshop hat mir sehr genutzt und hat mir viele neue Erfahrungen gebracht; ich bin zwar völlig müde und körperlich erschöpft - doch innerlich gestärkt - zu meinem Freund gefahren, um zu reden - es war gut."

Beate, Starnberg

Eine wunderbare Reise nach innen, ganz sanft. Mit neuem Blick nach außen im Hier & Jetzt. Genuss, Ruhe im Selbst, Hingabe an den Moment, Seelenfrieden pur. Ein Start in ein neues Leben.

Brigitte, Ammersee

Ich bin ja zur Zeit in einer großen Umbruchsituation in meinem Leben. Da geht es zum Einen viel um Verarbeiten und Sortieren, aber auch Altes taucht auf und möchte liebend betrachtet und geheilt werden.

Das Halten und Begleiten von Ihnen im Prozess darin, habe ich als sehr heilsam und unterstützend erlebt. Es wirkt auch immer noch nach.....und hat verletzte Anteile ermutigt "nach oben "zu kommen; mich aber auch gleichzeitig enorm stabilisiert.

Barbara, Köln