Gedanken…
Gedanken sind der Liebe Diebe, Gefühle nur des Lebens Beben. Achtsamkeit, das ist ihr Job, hält in Schach den ganzen Mob.
Selbstkontakt, die Basis für erfüllende Beziehungen
Spürst du auch, wie viele Menschen heute, diese starke Sehnsucht nach wirklich erfüllenden Begegnungen und echtem Kontakt? Einem Kontakt, der dir Halt, Sicherheit, Herzenswärme und Entspannung schenken kann? Ohne dass du dich verbiegen müsstest? Doch bei vielen hat sich die Kontaktbereitschaft hinter eine Mauer aus Scham, Schuld und Wut zurückgezogen… Das ist eines der größten …
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Die Gegenwart ein Programmfehler?
[quote style=“boxed“]„Innerhalb der Computergemeinschaft lebt man nach der Grundregel, die Gegenwart sei ein Programmfehler, der in der nächsten Ausgabe behoben sein wird.“ Clifford Stoll, amerik. Astrophysiker und Computer-Pionier[/quote]
Deine eigene Selbsterkenntnis
[quote float=“none“]„Deine eigene Selbsterkenntnis ist der größte Dienst, den du der Welt erweisen kannst.“ * Sri Ramana Maharshi[/quote] In diesem Sinne wünsche ich Ihnen ein freudvolles, erkenntnisreiches, mitfühlendes und genussreiches Jahr! * Der Kern der Selbsterforschung, zu der Ramana Maharshi einlud, ist die nach innen gerichtete Frage „Wer bin ich?“ Die Antwort soll nicht aus …
Jede(r) von uns ist mit einem großartigen Potenzial gesegnet!
Was tun, wenn man sich aber blockiert, frustriert oder auf dem falschen Weg fühlt? Ein Artikel über die Möglichkeiten der Potenzialbefreiung durch Traumaarbeit. Damit Sie im Fluss des Lebens schwimmen und nicht mehr dagegen ankämpfen oder sich irgendwo festhalten müssen. Mehr lesen (öffnet Artikel in neuem Fenster/TAB) [hr top]
Lebensqualität steigern
Es lohnt sich, im Coaching herauszufinden, wie Sie sich von Druck und Ballast befreien, mit Stress besser umgehen, in Ihrem Projekt einen Schritt weiter kommen oder sich einfach in Ihrem Tempo und auf ihre authentische Art entfalten können. Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass eine große Portion mehr Lebensqualität schon dadurch möglich ist, dass wir …
Stress ist das Übel, aber niemals die Lösung
Permanenter Stress ohne echte Entspannungsphasen bedeutet, das Nervensystem ist in ständiger Übersteuerung. Ständig im Kampf-, Flucht- oder Totstell-Modus. Mal ehrlich: Wofür soll das helfen? Ist das gut für das Arbeitsergebnis? Für die Laune? Für eine glückliche Beziehung zu den Mitmenschen, den Liebsten? Für die Gesundheit? Für die Kreativität? Manchmal scheint Stress gar ein Mittel zu …
Freiheit
Stets wach, neugierig, unvoreingenommen und erwartungslos im Augenblick leben zu können, ist ein großes Stück Freiheit. (WZ)[hr top]
Neue Perspektiven
Neue Perspektiven erweitern Grenzen des Denkens und der Wahrnehmung, machen die Welt reicher, lebendiger, schöner. (WZ)[hr top]
Achtsamkeit ist die Grundlage und der einzige Weg!
Der Mythos Achtsamkeit Achtsamkeit als auf die Gegenwart gerichtete ungebundene und wache Aufmerksamkeit – so oder ähnlich wird Achtsamkeit umschrieben. In der Hauptlehrrede des Buddha über Achtsamkeit („Sati“), die “Satipatthana Sutta“, wird auch von der “Rechten Achtsamkeit” (“samma-sati”) gesprochen, womit Achtsamkeit gemeint ist, wie sie sich nach einer gewissen Übung und Befreiung von verfälschenden Einflüssen …
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