Wer ich bin

40 Jahre. Viele Menschen. Eine Erkenntnis.

Ich genieße das Leben in meinen 70ern hier auf Mallorca, und arbeite seit über 40 Jahren als Coach — mit Unternehmern, Führungskräften und Paaren. Und seit 20 Jahren als Traumatherapeut, mit Somatic Experiencing® und der Bindungstheorie nach Bowlby. Dazu kommt eine langjährige Praxis als Achtsamkeitslehrer mit buddhistisch orientierter Ausrichtung.

Ich habe selbst in jungen Jahren  unternehmerische Erfahrung gesammelt. Kenne Druck, Verantwortung, Entscheidungen die niemand für dich treffen kann. Vielleicht ist das einer der Gründe, warum gerade Selbständige, Unternehmer und Führungskräfte sich von mir verstanden fühlen.

Was ich gelernt habe

In all diesen Jahren habe ich eines immer wieder gesehen: Die meisten Probleme entstehen nicht aus Unwissen. Sie entstehen aus Kontaktlosigkeit — zu sich selbst, zum eigenen Körper, zu den Menschen, die einem wichtig sind.

Wir leben viel zu sehr im Kopf. Wir wollen machen, optimieren, kontrollieren, manifestieren - und verlieren dabei den eigentlichen Kontakt zu unserem Körper, zu unseren Gefühlen, zueinander. Kontakt ist zu Meinungsaustausch verkommen. Zu Geschichten, die wir uns erzählen.

Meine Arbeit ist eine Einladung, diesen Weg umzukehren. Vom Kopf in den Körper. Vom Denken ins Spüren. Von der inneren Distanz zum nährenden Kontakt. Von „da draußen“ zurück zu dir.

Wie ich arbeite

Ich arbeite nicht auf ein Ziel hin. Ich arbeite mit dem, was gerade da ist — körpernah, traumasensibel, ohne Druck. Wir schauen nicht, was an dir falsch ist, sondern was zu viel geworden ist. Was dir Klarheit und Kraft raubt.

Das gilt für Führungskräfte genauso wie für Paare. Souveränität, echte Verbindung, innerer Frieden — das sind keine Techniken, die man lernt. Es sind Zustände, die sich einstellen, wenn der Kontakt zu sich selbst wieder da ist.

Du brauchst dafür kein weiteres Buch, keine neue Methode, keine zusätzliche Selbstoptimierung. Du brauchst jemanden, der mit dir hinschaut — und bleibt, solange es braucht.

Coaching by heart — denn das Wesentliche sieht man nur mit dem Herzen gut.