Was tun, wenn man sich aber blockiert, frustriert oder auf dem falschen Weg fühlt? Ein Artikel über die Möglichkeiten der […]
Jede(r) von uns ist mit einem großartigen Potenzial gesegnet! Weiterlesen »
Es lohnt sich, im Coaching herauszufinden, wie Sie sich von Druck und Ballast befreien, mit Stress besser umgehen, in Ihrem
Lebensqualität steigern durch Authentizität Weiterlesen »
Permanenter Stress ohne echte Entspannungsphasen bedeutet, das Nervensystem ist in ständiger Übersteuerung. Ständig im Kampf-, Flucht- oder Totstell-Modus. Mal ehrlich:
Stress ist das Übel, aber niemals die Lösung Weiterlesen »
Stets wach, neugierig, unvoreingenommen und erwartungslos im Augenblick anwesend sein zu können, ist ein großes Stück Freiheit. (WZ)
Neue Perspektiven erweitern Grenzen des Denkens und der Wahrnehmung, machen die Welt reicher, lebendiger, schöner. (WZ)
Neue Perspektiven Weiterlesen »
Der Mythos Achtsamkeit Achtsamkeit als auf die Gegenwart gerichtete ungebundene und wache Aufmerksamkeit – so oder ähnlich wird Achtsamkeit umschrieben.
Achtsamkeit ist die Grundlage und der einzige Weg! Weiterlesen »